Jag skulle vilja tipsa dig om en app. ''vila dig i form'' en yin yoga app du alltid har med dig. som du kan plocka upp om du känner att du behöver vägledning. Om huvudvärken kommer till dig eller mensvärken, kan du plocka upp din telefon eller surfplatta och plocka fram rätt program.
En fantastisk fin och rogivande app. som är fint skapad, och Magdalena har en fantastisk lugn och harmonisk röst. vill du ladda ner appen som kostar 75.- (väl värd varenda krona) gör du det här:
https://itunes.apple.com/se/app/vila-dig-i-form/id784854120?mt=8
Tack.
